夏至与立夏的区别，哪个是夏季的开始？

立夏是二十四节气中的一个重要节气，标志着万物进入旺季生长的阶段。在这个时节，我国的气候和环境会有很大的变化。在福州至南岭一线以南地区，夏季的气息已经非常浓厚，绿树阴浓，夏日漫长，楼台倒影入池塘，展现出一片生机勃勃的景象；而在东北和西北的部分地区，仍然保留着春天的气息。我们将介绍夏至与立夏的区别以及立夏是否是夏天的开始。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，标志着孟夏时节的正式开始。在每年的5月5-6日，太阳到达黄经45度时即为立夏节气。此时，万物生长旺盛，故名立夏。每年5月5日或6日，夏季的序幕便在此拉开。

夏至是二十四节气中的第十个节气，它通常在公历6月21日或6月22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。

立夏之后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。由于连绵的阴雨不仅导致作物的湿害，同时也使得空气中的湿度加大，容易引起疾病，导致“湿病”的发生。而立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季风大，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。

夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，多数情况，“夏至”期间仍处在“梅雨”季节中，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。

在民间有“立夏吃蛋拄心”的习俗，认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。“麦粽”与“夏至饼”也是江南一带的习俗食品，尤其是“夏至饼”，要在祭祖后食用，或分赠亲友。“冬至馄饨夏至面”也是自古以来的说法，南方在夏至日吃面是很多地区的重要习俗。

从气候特点上看，立夏标志着盛夏时节即将到来。夏至是夏季的中点，标志着盛夏的到来。此时太阳直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。很多人会误以为夏至是夏天的开始，但实际上夏至只是标志着盛夏的到来。

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