南北朝向睡觉提升睡眠质量的很佳床头方向 睡眠质量提升的秘密方向

在卧室中，床头的方位摆放是有一定考究的。很好的床头方位是南北朝向，这对人的健康有很好的影响，也适应地磁引力。在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉的走向与人体的头脚方向是一致的。当人处于南北睡向时主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向共同，这样有助于人更好地入睡，睡眠质量也很高，同时南北睡向还具有一定的防病保健功能。

值得注意的是床头的方位不能朝向西方。因为地球是自西向东转的，头若朝西或朝东睡觉，血液就会经常向头顶直冲，睡眠就会不安稳，睡眠质量也不高，久而久之，人的精神状态就会十分差。这可以用现代科学来解释。在我国的文明风俗中，西方被认为是身后会去的地点，是不吉祥的。