家居风水与睡眠质量如何改善风水以缓解失眠问题 提升睡眠质量的风水秘籍

绿色盆栽植物被广泛认为具有缓解失眠的作用。在风水学中，绿色盆栽对失眠的人有着至关重要的作用。它们具有强大的生命力，摆放在卧室中可以净化空气，而且它们的治疗失眠的效果也是非常显著的。如果你总是失眠，为什么不试试在卧室中摆放一盆绿色植物呢？这个方法对所有人都有用。

在枕头下放一把剪刀可以驱赶邪气，对于经常做噩梦的人来说这无疑是一个非常有用的建议。吉祥物是被认为能给人们带来吉祥日子的物品。事实上摆放吉祥物可以改变一个人的心境。对于那些经常失眠的人，可以在卧室中摆放吉祥物来改善睡眠质量。一些吉祥物还能为人们带来好运，这无疑是一个双赢的选择。

有的人失眠是因为卧室的煞气比较重。而时钟的作用是能够催化这些煞气。如果长时间挂一个挂钟在卧室中，除了能帮助人们很好的避邪外，对失眠者也非常适用。卧室是我们休息的场所，环境必须保持干净卫生。过多的物品摆放在卧室中会损坏这种环境，导致卧室过于杂乱和脏乱，从而影响睡眠质量，使人感到心烦气躁，甚至影响个人的运势。

有的主卧会配置卫生间。在卧室风水布局时如果把床对着卫生间摆放，时间一长，很容易招来阴气，对人们的身体健康造成损害。如果这个卧室长期有人居住，那么不仅不利于睡眠，对身体也不好。此时可以在床和卫生间之间增加一道桃符或小镜子，以隔绝风水。

镜子在卧室中是非常常见的生活用品，并不是什么罕见的东西。但如果镜子对着床摆放，就会导致失眠。半夜醒来看到镜子中的自己，往往会吓一跳，不敢再入睡，心里也会很害怕。镜子应该避免对着床摆放。