立夏养生艾灸方法与注意事项解读 深入了解立夏艾灸的养生智慧

对于高血压和心脏病人，艾灸需要特别注意。艾灸时间、手法和顺序都应讲究，否则可能引起血压升高。对于心脏病的艾灸，专家推荐了一个疗程。每日灸脐30分钟是其中重要的一环，可以治疗风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律紊乱及各种心脏疾患。整个艾灸过程可以加强机体气血运行，达到临床治疗目的。

艾灸不仅具有温经散寒之功效，还可以行气通络。通过对经络穴位的温热性，可以调和气血，疏通经络，平衡机能。在中医临床上艾灸可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等。艾灸还有预防传染病和调节免疫的作用。对于小孩子抵抗力较弱的情况，艾灸也是一个不错的选择。

艾灸是一种安全有效的养生保健方法。在实施艾灸时需要专心致志，耐心坚持，注意体位、穴位的准确性，并防火、防暑、防止感染、掌握施灸程序、注意温度调节。对于一些特殊人群，如体弱者、孕妇等，应咨询专业医师的建议。