苹果长霉斑时是否还能食用 烂水果是否安全食用 如何判断水果是否安全食用

你知道吗，吃了这些含有毒素的苹果，不仅对身体没有益处，还可能会引发头晕、头痛、恶心、肚胀的情况，严重的甚至会中毒甚至致癌。一颗或几颗腐烂的苹果，可能短时间内不会造成严重后果，但长期下来肯定对身体有害。我建议大家，很好还是把霉变的苹果扔掉吧。

如果你发现苹果略有一小斑块，可以根据情况多削些果肉下去继续食用。不过苹果核一定不能食用。很多人会认为不把苹果核啃干净很浪费，但是苹果核中有少量的有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕、头疼等状况。但请放心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，日常食用并不会带来太大问题，但长期下来肯定会对健康不利。

对于打蜡的苹果，一定要万分注意。很多供应商会给苹果注射催熟剂，给苹果表面打蜡。这些苹果已经严重影响了我们的健康。为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议削皮，或者用盐仔细洗过后在食用。

还有一点需要注意的是苹果很好在早晨吃。俗话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果”，说明早晨食用苹果是很好的选择。晚上吃苹果对身体没什么好处，而且会很难消化。吃完饭后尽量不要吃苹果，会不利于消化，一般建议在吃完饭后一个小时为佳可以促进消化。

除了以上几点需要注意的食用方法外，还有几点小技巧分享给大家：

做花卉营养液：苹果发酵后可以做成花卉营养液，用来浇花。把腐烂的苹果切成小碎块，或者直接捣碎。将它们装进塑料桶里，倒入清水，盖上盖子，放在温暖的地方发酵20天即可。

擦刀具：苹果里面含有柠檬酸，将腐烂的苹果切成片儿，用来擦刀具，不仅会让刀具变得非常的光亮，还能够去除刀具上的油渍。