双鱼座烦的时候该怎么办,气死双鱼座的绝招

独处与放松

双鱼座在烦恼时可以找个安静的地方独处。比如回到自己的房间，拉上窗帘，放一些轻柔的音乐，像班得瑞的《安妮的仙境》之类的纯音乐。在舒缓的音乐声中闭上眼睛，深呼吸，让自己的思绪慢慢平静下来。

泡个热水澡也是不错的选择。在浴缸里加入一些喜欢的浴盐或者精油，如薰衣草精油，它有舒缓神经的作用。在温暖的水中放松身体，能够缓解烦恼带来的紧张感。

艺术创作或兴趣爱好

双鱼座富有创造力，当他们烦恼时可以通过绘画来表达内心的情感。不需要有多么高超的技巧，只要把脑海中的情绪用色彩和线条展现出来就好。

写日记也是很好的方式。把自己的烦恼、想法都写在纸上这有助于他们梳理自己的思绪，在书写的过程中也能让情绪得到一定的释放。

2.社交互动方面

与亲密朋友倾诉

双鱼座可以向自己最信任的朋友诉说烦恼。由于双鱼座很感性，他们需要的是一个能真正理解自己、给予情感支持的朋友。比如和闺蜜抱怨一下工作上遇到的不公平对待，或者向发小说说感情上的困惑。

寻求家人安慰

家人对双鱼座来说往往是很重要的港湾。当他们烦恼时家人的一个拥抱、几句温暖的话语就能起到很大的安抚作用。例如回到家向父母诉说在学校里被同学误解的事情，父母可以从不同的角度给予开导和建议。

二、不应该使用的“气死双鱼座”绝招（不建议使用这些伤害性的方法）

1.损坏信任关系

双鱼座非常重视信任，如果在他们毫无防备的情况下背叛他们的信任，比如偷偷查看他们的日记或者将他们分享的秘密泄露出去，这会让双鱼座深受打击。因为他们的内心世界很柔软，信任一旦被损坏，就像在他们心中划一道深深的伤口。

2.否定他们的感受

当双鱼座表达自己的烦恼或者感受时如果对方直接否定，例如双鱼座说自己因为一部感人的电影而难过对方却说“这有什么好难过的，你就是太矫情了”。这种否定会让双鱼座觉得自己不被理解，他们的情绪价值得不到认可，从而非常生气和伤心。

3.故意制造混乱和压力

在双鱼座已经处于烦恼状态时如果周围的人还故意制造混乱的环境或者给他们施加额外的压力，比如在他们忙于处理自己的情绪问题时又安排一堆繁琐的任务给他们，或者在他们的居住环境里制造噪音干扰他们休息，这会让双鱼座的情绪变得更加糟糕。

我们应该倡导积极健康的人际关系，尽量避免使用伤害他人的方法，而是以理解和包容的态度去对待每一个人包括双鱼座。